アポノイド・ソフトカプセル、アポノイド・ドリンクは医薬品ではありませんので、飲み方や飲む量に厳格な決まりはありません。
規定量というものがない以上、基本的には「飲みやすい時間帯に、お好みの量」でも構わないのですが、飲用される方のご状況に応じて、成分の特性を充分に活かしていただくための飲用環境をアドバイスさせていただいております。